SAĞLIKLI YAŞAM VE SPOR

Düzenli olarak spor yapmak sadece zinde ve formda bir vücut sağlamıyor. Bunun yanında çeşitli fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklara da iyi geliyor. Ancak burada dikkat edilmesi gereken bir nokta, spora başlamadan önce mutlaka bir uzman kontrolünden geçmek. Bu şekilde uzmanlar kişiye bazı testler ve kontroller yaparak uygun bir spor programı belirleyebiliyor. Böylece olası sorunlar en baştan engelleniyor. Bilimsel araştırmalar, düzenli sporun sağlık açısından son derece olumlu etkilediğini gösteriyor. Bazı üniversitelerde yapılan çalışmalar, düzenli ve hafif tempoda sporun vücudumuzu güçlendirdiğini ve solunum yolu enfeksiyonlarına karşı direnci artırdığını göstermiş.Sağlıklı yaşamak temelde iki şarta bağlıdır. Bunlardan biri spordur diğeri ise temizliktir. Temizlik bireysel ve çevresel olarak ayrılır. Spor tamamen kişinin kendine bağlıdır. İnsan vücudu, demir gibidir. İşledikçe pas tutmaz.Spor yapmak, dokuları, organları ve sistemleri harekete geçirir. Dengede tutar. Sağlıklı çalışmasını sağlar. Hastalıkları önler. Ömrü uzatır. Enerji verir. Spor yapmak, insanın daha dinamik, dinç ve zinde olmasını sağlar.Sağlıklı yaşamak ve uzman görüşleri için lütfen bize danışın.

yangın eğitimi-yangın tüpü-tehlikeli madde-güvenlik tedbirler-tatbikat-eğitim sertifikası- patlamandan korunma dokümanı-pkd-exproof-patlama-risk analizi-acil durum planı-periyodik kontroller-ortam ölçümü-aydınlatma-toz-gürültü-termal konfor-titreşim-makina ekipman kontrolleri-basınçlı kap-forklift-vinç-gaz ölçümü- ilk yardım eğitimi-temel yaşam desteği-kalp masajı-hayat kurtarma-cpr-hijyen eğitimi-temizlik-iş hijyeni-dikkat-çalışan güvenliği-çalışma ortamı-çalışan işçi eğitimleri-mevzuat-zorunlu-kanun- sağlık taraması-tetanoz aşısı-portör-dörtlü-iş yeri hekimi-ekg-periyodik muayene-acil durum eğitimi-tahliye-kurtarma-pkd-ilkyardım-hijyen-mobil tarama

SİTE HARİTASI
Blog
BİZE ULAŞIN
 Adres : Basmane 9 Eylül Meydanı Ahmet Başaran İş Merkezi OfisNo:110 Konak/İZMİR
       

 Tel : 0542 630 63 31
       
       

 E-Mail : info@arkandanismanlik.com
BİZİ TAKİP EDİN